状況が変わっても、続けるかどうか。
続けないのも選択肢です。
環境が変わっても、
続けたいことだけを続けましょう。
朝の動きが変わった
毎朝起きてからやることは、決まっています。
・タスク管理（1日にやることを決める）
・税理士の経理
・会社の経理
・メモ整理
・ファイル整理
・歩きながらメルマガを書く
・ジムに行く（週3〜4回）
などなど。
先週、このリズムが崩れました。
W杯の中継が朝にあって、見ることが多くなり、ジムに行かない日が3日続きました。
週3回行くとなれば、2日に1回は行くわけです。
別にジムに3日行かないのはいいじゃない、という考えもあるかもしれません。
確かに3日行かないこと自体は、まぁ一時的にはいいかなと。旅行に行けば通えませんしね。
ただ、W杯は1ヶ月。
この流れでジムに行く習慣がなくなることは避けたいなと。
解決策として夕方にジムに行くことにしました。
これまで朝に行くと、ほとんどヒトがいない。
夕方に行くとなれば、朝よりはヒトがいるので避けていましたが、W杯の期間中は夕方も選択肢の1つに。
そこまでして続けるかどうかです。
続ける理由を問い直す
続けることも大事ですが、いっぽうで続けないという選択もあるでしょう。
・新しいことをやる
・目的を達成した
・楽しくなくなった
・考え方が変わった
といったこともありますから。
最初のうちはとにかく続けることが大事ですが、どこかで惰性になってしまうこともありますし、目的が達成されたのに続けている可能性もあります。
もし、惰性でやるだけなら、目的を見失っているケースも多く、やめたほうがいいでしょう。
ときどきは、続ける理由を確認してみることです。
わたしの場合、ジム通いを続ける理由は、
・運動不足の解消
・60歳、70歳になっても動けるカラダでいたい
・習慣をつくる
といったところ。続ける目的、理由があります。
たとえ環境の変化があったとしても、続けたいことだけを続けるのが大事です。
試してみないとわからない
続けたいと思っても、何が続くのかはわかりません。
続けようと思っても、続かなかったこともありますし、ある程度目的が果たされて続けない道を選んだこともあります。
前は続かなかったけど、しばらくして続くようになったこともあります。
・レシートを預かって入力
・事務所を借りる
・紙を前提とした仕事
・電話を使う
・紹介に頼った営業
・毎朝プログラミングの勉強
といったことはやめています。
いっぽうで、前述のジムも2017年に通い始めたときは続きませんでしたが、小さなジムに朝に通うというやり方を選んだら続いていて、来月で1年になります。
続けるには環境も大事だということでしょう。
何が続くのかは、手探りしてみないとわかりません。
いろいろ試してみましょう。
続かないことがあっても、じぶんを否定する必要はありません。
長い人生、気持ちや考え方も変わりますから。
気持ちが続かなかったり、じぶんに合わなかったということです。
ほかで続くことを見つけましょう。
続くことを見つけるメリットは、
・変化を味わえる
・自信を持てる
・楽しめるものが見つかる
・じぶんを律することができる
といったこと。ラクではないですけどね。
手探りしながら、合うものを見つけていきましょう。
ずっと同じ状態が苦手なわたしでも、続いていることはあります。
・税理士業
・ブログ
・メルマガ
・セミナー開催
・ひとりで仕事
・自宅で仕事
・Macを使う
・Excelを使う
・サッカー観戦
・ドライブ
・ゲーム
・早寝早起き
などなど。それを見つけるのも楽しいものです。
【編集後記】
昨日はW杯のオランダ戦を視聴。
その後は税理士業、
相続メルマガ配信など。
夜はW杯他の試合をチェック。
【昨日の1日1新】
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