独立後、ランチや懇親会などで食事をすることもあるでしょう。
せっかく食事をするなら、食事も場も、楽しみたいものです。
楽しめない食事とは?
食事は毎日の習慣。
せっかくなら、楽しみたいものです。
・好きなものを食べる
・カラダにいいものを食べる
・静かな場所で食べる
などなど。
食事1つでもこだわりたいものです。
ただ、楽しめる食事ばかりかというと、そうでもないです。
たとえば、
・仕事に追われてサッと済ませる食事
・苦手なヒトと行く食事
・騒がしい場所での食事
・美味しくない食事
・行列に並ぶ食事
というのは、楽しめないかなと。
食事が美味しいかどうかは、食べるものが美味しいかどうかはもちろん、環境も影響するものです。
誰と食べるか。
どこで食べるか。
時間に追われていないか。
そういうことでも、味は変わります。
美味しいかどうかは場で決まる
会社員の頃、上司からよく飲みに誘われることがありました。
できるだけ理由をつくって断ったり、サッと帰ったりと回避していましたが、それでも「毎回断っていたら仕事もやりにくくなるのでは…」と考え、途中から3回に1回くらいは、付き合うようにしました。
ただ、そんなムリしていった場での食事を楽しめるはずもなく。
味を楽しむというよりは、話を聞きながら口に入れていたというイメージです。
なんとか楽しもうと飲めないのにアルコールのチカラを借りて、ムリに楽しもうとしていたこともありました。
まぁ、ムリがあります。
独立してもそういう場はいくつかありました。
たとえば、営業目的の食事会に誘われていったとき。
営業が前面にでていますから、やはり楽しめませんでした。
同業の先輩と食事しても、営業でお客さまが増えていくという話ばかり。
ゲンナリするだけなので、距離をとってそもそも誘われないようにしました。
その後、楽しめない食事会はなくなっていきました。
今もお客さまや友人とランチをごいっしょすることはあります。今日も個別コンサルティングの前にご一緒させていただきました。
ただ、過去と違うのは、純粋にその場を楽しめること。話も合いますし、楽しい環境の中での食事ですから、やはり美味しく味わえます。
お客さまや家族、友人と食べるなら、ゆっくり食事ができ、ほどよく会話を楽しめるが好きです。
ひとりで食べるとしても同じです。
ただ、お腹を満たすための食事は、できるだけ避けたいかなと。
食事が美味しいかどうかは、味はもちろんですが、環境でも決まります。
独立後なら食事を楽しめる環境を選べる
独立後は、どんな環境で食事するかも選びやすくなりました。
誰と食べるか。
どんな場に行くか。
何時に食べるか。
どのくらい時間をかけるか。
たとえば、ランチは12時よりも前に食べるようにしています。自宅にいるときも、外食でも。
行列に並びたくないのです。
・営業目的の食事会が苦手なら行かない
・楽しめない付き合いなら距離をとる
・食事の時間を楽しめないほど、仕事に追われない
など、避けていることもあります。
仕事に追われると、
・仕事がたくさんあるからコンビニで買って机で食べる
・ランチを食べているヒマがないから抜く
・朝は時間がないから朝食抜き
・帰りが遅くなったから晩ご飯も適当に済ませる
ということにもなりがちです。
断食やオートファジーのように、意図して食べないのとは違います。
やる仕事がたくさんあれば、その時間がもったいないと考えることもあるでしょう。
ただ、食事の時間から得られるものもあります。
・美味しいものを食べる
・新しいお店を知る
・会話を楽しむ
食事するにも、いろいろと味わえることがあります。
食事は毎日の習慣。
仕事をするために食事を削るのではなく、食事を楽しめるくらいの時間の余裕は欲しいものです。
その時間をどれだけ使うかを選べますし、ひとりで食べることはもちろん、誰と食べるかも、選ぶことができます。
せっかくの独立後。
毎日の食事を楽しめる環境も、じぶんでつくっていきたいものです。
そうすることで、カラダにも、ココロにも健康をもたらします。
【編集後記】
昨日は午前中に税理士業。
午後からセミナー開催。
夕方は長男(11)のリクエストで
うどんを食べにいきました。
【昨日の1日1新】
※「1日1新」→詳細はコチラ
はなまるうどん 塩豚ねぎうどん
フラワーショップ アンシャンテ
